Therapie en coaching
Als je binnenkomt zul je altijd eerst het bordje zien waarop staat dat je zelf thee en koffie kunt pakken of maken voor jezelf.
Omdat ik van zorgvuldig houd, vraag ik altijd eerst of je een 4-DKL hebt ingevuld of nu wilt invullen. Ik merk zelf dat ik niet in hokjes pas en verwacht het ook niet van jou. Toch vraag ik je om te proberen weer te geven hoe je in je vel zit met de 4-DKL en mogelijk andere vragenlijsten. Daarbij mag je altijd erbij schrijven hoe het bij jou wel zit.
We gaan naar de consultkamer. In het eerste deel van het gesprek vraag ik je naar jouw beleving van de klachten. Ik maak aantekeningen. Ik beschrijf kort wat ik doe en hoe ik werk.
Ik houd niet van diagnoses en labels omdat ik ze oordelend vind. Ergens zou er een grens moeten liggen van normaal en afwijkend. Als je de grens hebt gepasseerd heb je een label. Ik geloof niet in een harde grens. We hebben het alleen maar over beschrijving van gedrag en gevoelens, niet een gebroken been.
Ik behandel mensen om de klacht op te lossen en om het label van jou als mens af te halen, niet er een op te plakken. Door therapie veranderen gevoelens, en de klachten lossen betrekkelijk eenvoudig op, zelfs klachten waar je al jaren mee liep, of al meerdere therapeuten en therapievormen voor hebt bezocht. De vragenlijsten die dan worden ingevuld geven dit weer.
Er is geen gevoel of gedrag wat te afwijkend is. Er zijn natuurlijk wel eenvoudigere klachten en complexere klachten. Heel veel klachten zijn eenvoudig op te lossen, zelfs als ze al heel oud zijn of als heel ernstig worden ervaren.
Ik accepteer jouw werkelijkheid
Jouw wereldbeeld en beleving van de werkelijkheid van jou als klant is mijn uitgangspunt, we werken vanuit jouw beleving. Ik accepteer jouw werkelijkheid, dus wat voor jou belangrijk is, kan en mag er zijn. En mijn ervaring is dat mensen een heel divers zelfbeeld en wereldbeeld hebben omdat we allemaal verschillend zijn, qua achtergronden en ervaringen. Jouw werkelijkheid, jouw beleving is heel menselijk en normaal.
Het is meestal niet nodig om de uitgebreide versie van je levensgeschiedenis te vertellen voordat we aan de slag gaan.
In de eerste sessie doen we altijd een proefbehandeling en maken een aanzet tot definiëring van de aanpak van de klacht waar je voor komt.
Ik geloof in voelbare en blijvende oplossingen, niet in "een plaats geven" van een klacht. Ik help de emoties en gevoelens te ontladen. Ik ben veelal een doener in therapie.
Ik laat altijd 15 minuten tussen consulten. Als het nodig is kan de sessie uitlopen. Je krijgt altijd een voorstel voor thuisopdracht(en) mee.
hersenen en gevoelens || welke klachten kunnen behandeld worden
over Ben Meijer || over het therapieproces