Therapie en coaching
Tapas Acupressure Technique (TAT) is een interventietechniek en zelfstandige therapiemethode (net als EFT of EMDR), ontwikkeld door Tapas Flemming, een Californische acupuncturiste. Je past TAT op jezelf toe, en dat maakt dat TAT ook bruikbaar is als huiswerkmethode en zelfs als zelfhulp (met natuurlijk de normale kantekeningen daarbij). TAT werkt door vingers op een paar acupunctuurpunten bij de ogen te houden, een derde vinger ligt op het voorhoofd. De andere handpalm ligt op het achterhoofd. In deze houding behandel je een klacht door een systematiek van 7 stappen (zie hieronder de video).
De stappen van TAT betreffen het probleem, oorzaken, plaatsen waar het zit, delen die er last van hadden en voordelen, loslaten vergeving en verantwoordelijkheid, en het tegenovergestelde van het probleem.
TAT kan zelfs sneller werken dan EFT, en regelmatig werkt deze systematiek effectiever dan EFT.
De wetenschappelijke verklaring over hoe TAT kan werken betreft het stimuleren van een deel van de nervus vagus.
Hier een korte instructie en een iets langere
Er is ook een TAT-cursus voor hulpverleners
Therapie en oplossing
voor jouw klacht
bij Realisatie Trainingen
055-5191715