Therapie en coaching
33
Hypochondrie, conversie en somatisatiestoornissen.
Voorbeeld en symptomen hypochondrie
Je bent eerst gewoon bezorgd over je lichaam, en de arts onderzoekt je maar vindt niets. Toch blijft de bezorgdheid. Die druk op de borst, dat pijntje, dat gevoel, die vlek, het moet toch iets ernstigs betekenen. Terug naar de arts, een verwijzing naar de specialist. Weer niets gevonden. Je zoekt en zoekt door. Je denkt dat het lichamelijk is, en kan je niet voorstellen dat het iets anders kan zijn, want je voelt het zo duidelijk. De geruststelling van een arts is maar van korte duur, zelfs als de huisarts de klachten serieus onderzoekt en oorzaken voor je uitsluit. De angst blijft. Deze angst heet ziektevrees of hypochondrie. Hypochonders zijn tobbers, vaak voortdurend bezig met ernstige ziektes, kankervrees is een naam, fobie voor een hart-infarct, etc.
Uitleg conversie en somatisatie
In mijn praktijk zie ik veel voorbeelden van emotionele klachten die zich op een lichamelijke manier gaan uiten. Dit fenomeen heet conversie. Elke emotie, en elke klacht die niet op de meest directe emotionele manier geuit en verwerkt kan worden, kan zich gaan verlichamelijken. Dat begint al zo eenvoudig als bij gespannnen spieren en het ontwikkelen van hoofdpijn of rugpijn bij emotionele spanningen. De 4 dimensionale vragenlijst meet ook somatisatie, het verlichamelijken van emotionele spannigen. Bij de oplossing van een aantal emoties zie je soms ook dat iemand even eerst hoofdpijn of rugpijn ontwikkelt. De verbinding tusen lichaam en geest is vaak heel zichtbaar. De arts, psycholoog of fysiotherapeut praat over psychosomatiek. De man op de straat zegt: "het is psychisch." Wat regelmatig door een arts of specialist gezegd wordt is dat de lichamelijke gevoelens of klachten niets zijn, of niets betekenen. En dat helpt niet, en is ook onwaar. De lichamelijke sensaties en klachten zijn emoties en gevoelens die zich lichamelijk uiten, emoties en gevoelens die zich verlichamelijken. Het geeft aan hoeveel stress iemand heeft.
Ik besef me dat je het niet expres doet. Niemand gaat voor zijn lol naar een arts of therapeut.
Behandeling en oplossing van hypochondrie en conversiestoornissen
Ik behandel regelmatig hypochondrie of andere conversiestoornissen. Zoals je hierboven al hebt gelezen, is mijn aanpak een emotie-gerichte aanpak. Als je een emotie op tijd erkent en accepteert zoals die zich aandient, hoeft er geen conversie plaats te vinden. En ik besef me heel goed dat dat niet makkelijk voor je is, anders zou je niet met deze klacht (hypochondrie, conversiestoornis) naar mij toekomen. Hoewel het heel normaal is om op zo'n manier last t hebben van je lichaam, is het goed te leren om de emoties beter te accepteren, en als emoties op te lossen. Ik gebruik daarvoor EFT en TAT, waarbij in de EFT acceptatie een speciale plaats heeft. Het belangrijkste is dat de aanpak een effectieve is. De aanpak werkt duurzaam in korte tijd.
Therapie voor hypochondrie
of conversiestoornis
bij Ben Meijer
06-16015727
vergoed