|
[Inleiding (1)(2)(3)][Symptomen][Oorzaken][Oplossing][Ondersteuning]
Waarschuwing
Dit artikel is geschreven voor mensen die bereid zijn om voorbij de boodschappers (chemie) en de boodschap te kijken en die in een zoektocht naar de oplossing willen kijken naar de psychologische mechanismen, de oorzaak en zin van depressie.
Wat is depressie?
Depressie is een gemoeds- of zijnstoestand die je overkomt als onwillekeurige REACTIE bij de ervaring van
onmacht, verlies van hoop en controle of geen waarde
hebben. Door leren worden uit negatieve ervaringen
negatieve conclusies getrokken (bijvoorbeeld: ik ben niets waard, het lukt toch niet) die als waarheid geďnternaliseerd worden, van waaruit wordt geleefd. Hierdoor is er ook altijd sprake is van een (al dan niet bewust) negatief zelfbeeld.
Depressie: resultaat van een conclusie
Depressie is het resultaat van een conclusie die je trekt, namelijk; “dat je het niet trekt”, en het OPGEEFT, waarbij je ophoudt te houden van die persoon die zoveel problemen heeft omdat je ervaart dat wat je ook doet, je er niet genoeg (geen) invloed op hebt. Je neemt emotioneel afstand van jezelf om niet te voelen. Depressie is fundamenteel meer dan een dipje dat een volgende dag weer beter gaat, het is fundamenteel de hoop opgeven. Het wordt ook wel een vitale depressie genoemd door het ervaren tekort aan
levenslust. verder
|
